Todo acerca de dieta keto
La principal diferencia entre los pescados azules y blancos está en el aporte de grasas, notablemente viejo en el primer caso. aunque sabemos que son lípidos cardiosaludables, fundamentalmente poliinsaturadas, siendo luego una gran fuente de ácidos grasos omega 3. Las dietas restrictivas son difíciles de mantener en el tiempo, cuando has estad